死精症，即射精过早或无法完成夫妻生活的一种疾病，对患者的生活质量有明显影响。除了医疗治疗外，饮食也是帮助管理这一病症的重要方面。以下是死精症患者在饮食上需要注意的几点建议：

1.营养均衡，保持健康体重

饮食中应包括多种营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。保持健康的体重对调节身体激素水平和改善生殖系统功能至关重要。建议选择低脂、高纤维的食物，避免过度摄入高热量或高胆固醇的食品。

2.控制上瘾物质和酒精摄入

过多的上瘾物质和酒精可能影响患者的神经系统和荷尔蒙平衡，进而影响性功能。适度饮用咖啡和红酒可能对心血管有益，但需注意量的控制，以避免不好影响。

3.补充必要的微量元素

锌、硒等微量元素在维持男性生殖系统正常功能中起重要作用。可以通过食物中获取，如坚果、绿叶蔬菜和全谷类食物。在需要时，也可以考虑适量的营养补充剂，但需在医生指导下进行。

4.饮食习惯和生活方式的调整

规律的饮食习惯有助于稳定身体的荷尔蒙水平，维持正常的生理节奏。避免暴饮暴食或过度节食，保持良好的生活作息和充足的睡眠也对恢复健康有帮助。

5.管理心理压力，保持情绪稳定

心理健康与生理功能密切相关。通过健康的生活方式、适当的运动和应对压力的方法，如冥想或放松技巧，有助于缓解焦虑和改善身体的整体状态。

综上所述，死精症患者在饮食上的调整不仅关乎生理功能的改善，更是促进全身健康的重要一环。建议患者在日常生活中乐观采纳上述建议，并定期与医疗医生进行沟通和评估，以达到更好的治疗的效果和生活质量提升。